Blog

Česká výroba, žádná Čína !! Česká výroba, žádná Čína !! 06 / 05 / 2018

Tento článek nesouvisí se cvičením nebo přímo vybavením, ale chtěli bychom pouze zákazníkům přiblížit naši filozofii výroby a prodeje značky Gregor Gym.

Jak trénovat v posilovně? Jak trénovat v posilovně? 25 / 04 / 2018

Pokud se rozhodnete pro jakoukoliv sportovní činnost, máte k dispozici pouze dvě možnosti, které se dají trénovat v posilovně: síla a vytrvalost. Nikdy byste v tréninkové jednotce neměli kombinovat tyto jednotlivé složky.…

Fenomén Předkopávaní: Aneb ten nejlepší způsob jak si zvýšit šanci zranění kolena. Fenomén Předkopávaní: Aneb ten nejlepší způsob jak si zvýšit šanci zranění kolena. 03 / 02 / 2018

Když si vzpomínám na moje začátky v posilovně, byla hlavním kritériem pro kvalitní posilovnu maximum rozmanitých strojů. Snad každý trénink nohou začínal předkopáváním a zakopáváním. Hlavní inspiraci byla stehna Tomyho Platze,…

Jak vybrat ten správný stojan na kotouče? Jak vybrat ten správný stojan na kotouče? 29 / 01 / 2018

Kotouče patří do základního vybavení každé posilovny. Z hlediska konstrukce můžeme kotouče rozdělit na železné a gumové. Tyto kotouče se liší svými rozměry. Železné jsou tenčí, jejich uskladnění je snazší, ovšem manipulace s…

Doping pro slabé a nemocné Doping pro slabé a nemocné 07 / 09 / 2017

Sport a zvláště ten silový je pro všechny z nás zkouškou lidských dovedností a našich limitů. Každý z nás se narodil s nějakými předpoklady pro vykonávání sportovních dovedností. A právě sport má poměřovat do jaké míry jsme…

POWER RACK, co to vlastně je POWER RACK, co to vlastně je 21 / 08 / 2017

Power rack, neboli posilovací klec, je v našich fitness končinách zatím velice nepochopená pomůcka, která je ovšem naprosto základní ve všech silových přípravách, které si dokážete přestavit. Většina lidi vidí v posilovací…

AQUASYS STRONGMAN CUP 2017 AQUASYS STRONGMAN CUP 2017 26 / 06 / 2017

Aquasys Strongman cup 2017 pro nás byla první velká veřejná akce, kde jsme mohli nechat otestovat naše vybavení. Velice tímto děkuji Lukáši Svobodovi, který celou akci perfektně zorganizoval a ještě se sám stihl připravit na…

Trénuješ nebo cvičíš? Trénuješ nebo cvičíš? 10 / 06 / 2017

Moderní doba nám umožňuje nepřeberné možnosti ke zlepšení fyzických dovedností. Ovšem jsou tu dvě rozdílné skupiny lidí, i když se jejich záměr zda z prvopočátku stejný jejich přístup je ve výsledku diametrálně rozdílný. Pokud…

Posilovací stroje - fenomén moderní doby Posilovací stroje - fenomén moderní doby 23 / 05 / 2017

Posilování je staré jako civilizace sama. Řecká báje o Milovi nám ukazuje jak starý je zájem o posilování a o to na jakém principu funguje. Říká se, že Milo zvedal tele každý den a zesiloval s tím jak tele rostlo.…