Řetězy
20 / 05 / 2017![Řetězy](/data/blogs/2/small-retezy-1495307316.jpg)
Netradiční, v poslední době ale stále více a více využívaná tréninková pomůcka. Ano, mluvíme o klasických řetězech, které můžete vídat u těžkých strojů. Teď je budete moci vídat i v Gregor Gymu. Právě nám dorazila zásilka s těmito obry (mluvíme o těch větších). Vyzkoušíte a uvidíte, že další silový trénink si bez nich nebudete umět představit. Řetězy se dají použít u několika cviků, jako jsou dřep, benchpress, mrtvý tah, přítahy činky v předklonu, lze je ale použít jako zátěž u kliků na bradlech. Použitím řetězů vybudujete monstrózní a především funkční sílu. Parádní pomůcka a zpestření Vašeho silového tréninku.